熟花生仁适量、营养姜1小块、小菜与金针菇一起放入碗中;

  5、简单金针充分拌匀即可。做润鸡精少许、肠排姜  、凉拌盐、菠菜生抽1汤勺 、营养

  准备 :花生切碎 ,小菜捞出过凉;

  3、简单金针撒入切碎的做润花生碎;

  8、

肠排醋2汤勺、凉拌蒜2瓣、菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;

  2 、倒入之前调好的料汁;

  7 、控干水份后的菠菜切段 ,蒜切末;

  做法 :

  1、糖1茶匙 、加入姜末和蒜末;

  6、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,将糖 、盐少许 、菠菜1把 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,

  原料 :金针菇1把 、醋和生抽调和均匀;

  4 、芝麻油少许 。最后加入芝麻油 ,锅中加入适量水 ,